SRW-Msc¹塑型粉三大成分协同效应:找到塑形与减脂的解决方法
SRW-Msc¹塑型粉三大成分协同效应:找到塑形与减脂的解决方法
SRW-Msc¹塑型粉三大成分协同效应:找到塑形与减脂的解决方法曾(céng)被年轻人视为“爸妈专属”的公园(gōngyuán)相亲,如今正以“轻联谊”的新形式悄然回归,重新赢得年轻群体的青睐。
3月底,一段名为“朝阳区的同志们还是太超前了(le)……看到了男女嘉宾(jiābīn)互选环节”的朝阳公园相亲联谊视频在网络上走红。视频中,喷泉广场旁,数十名单身男女(dānshēnnánnǚ)有序排队、穿梭交流,宛如现实版“走秀(zǒuxiù)”,引来游客驻足围观。
4月(yuè)中旬,国家植物园也举办了一场“轻联谊”交友活动,摒弃紧张的相亲氛围与刻意配对流程,在集体游戏与自由漫步中,参与者无论“社牛(shèniú)”还是(háishì)“社恐”,都能自在交流,享受春日里的浪漫微醺。
这种融合自然场景与轻松社交的(de)新型相亲方式,正逐渐成为都市青年(qīngnián)寻找爱情的新选择。
01 在北京的公园里(lǐ),偶遇一场大型联谊
4月中旬,一场(yīchǎng)“游园闯关联谊”活动(huódòng)在国家植物园顺利举行。前(qián)一日的春雨润泽园区,郁金香随风摇曳,空气中弥漫着草木与泥土的清香。上午10点刚过,数十名参与者已在园内集结,等待(děngdài)联谊活动正式开始。
随着嘉宾陆续到场,150多位报名者被分成十几个小组,组内成员彼此问候、交换基本(jīběn)信息,并推选出一位“领队”。刚(gāng)“上任”的90后姑娘小周站在队伍最前端,拍了拍胸脯(xiōngpú),笑着说:“放心!今天(jīntiān)肯定带大家赢一堆奖品回去!”
嘉宾在手持气球的工作人员周围了解闯关规则(guīzé)
几位手拿彩色气球的组织者穿梭在人群中,引导分组、带动气氛:“每组男女各半(gèbàn),大家先互相认识一下。”据介绍(jùjièshào),参与者来自不同企事业单位(dānwèi),有人希望(xīwàng)拓展社交圈,也有人期待邂逅合适的对象。一位参与者回忆,单位每次发布活动通知,许多同事立刻报了名。
到场的嘉宾当中既有80后(hòu)、90后,也(yě)有不少00后,他们为活动注入了明显的青春气息。
在活动临近尾声时,一位00后女生主动上前展示才艺,带动了全场(quánchǎng)氛围。她踏着音乐节奏走向广场中央,随着鼓点响起,只见她忽而腾空跃起,身体在半空中划出优美弧线(húxiàn);又忽而压低重心,地板动作一气呵成。在人群的欢呼声中,她用热烈的舞步(wǔbù),将00后的自信(zìxìn)与活力(huólì),毫无保留地绽放在春日的暖阳里。
据了解,该活动的组织方是一家提供联谊、团建和(hé)会展服务的公司,主要(zhǔyào)面向在京政企事业单位。该公司每年举办活动三百余场,其中青年大型联谊活动平均每月举办两场。联谊内容丰富(fēngfù)多样,包括趣味手工、运动会、真人大富翁、露营桌游、观影、音乐会(yīnyuèhuì)等。据介绍,今年春天,公园里的这类“轻联谊”形式颇受年轻人(niánqīngrén)欢迎。
不久前,网友史密斯(shǐmìsī)在朝阳公园喷泉广场偶遇一场大型户外联谊活动,目睹了公园相亲的盛况。现场四五十位(wèi)年轻人,男女分别有序排队,轮流进行配对选择。史密斯在帖子(tiězǐ)中写道:“可惜只看到(kàndào)了后半段,最后有八对(yǒubāduì)男女速配成功,个人觉得成功率还是挺高的!围观群众比参加的人还多。”
02 边闯关(chuǎngguān)边脱单,真的有点上头
北青报记者发现,近年来(jìnniánlái)兴起的“轻联谊”活动,正逐步改变传统相亲的模式(móshì)。与以往以配对为核心、环节拘谨的相亲形式不同,“轻联谊”更注重趣味性与参与感,不设强制配对机制,主持人也会更自然地进行(jìnxíng)引导,因而(yīnér)受到不少年轻人的欢迎。
在(zài)国家植物园参加活动的部分嘉宾
趣味(qùwèi)游戏是这类(zhèlèi)“轻联谊”中格外受期待的部分。近期在国家植物园举办的活动中,活动方在园内设置了四个互动点位,分别位于温室展览馆、宿根花卉(huāhuì)区、水生与藤本园以及紫薇咖啡屋,活动设有多个关卡,每一关都充满挑战性与互动性(hùdòngxìng)。
尤其在最后一关,用拼接管道运(yùn)小球时,参与者们(men)将一段段管道拼合起来(qǐlái),他们或趴地校准接口,或踮脚微调坡度,眼睛紧盯着小球在弯管里的轨迹。当看到(kàndào)小球“咚”地落入终点纸杯时,许多人不禁欢呼起来,彼此之间的距离在这一刻也随之拉近,随后,大家纷纷摆出搞怪(gǎoguài)姿势,在镜头前定格下闯关成功的喜悦。
此外,“轻联谊(liányì)”不同于(bùtóngyú)传统联谊的拘谨,摒弃了强制配对环节,活动方并不会事先指定互动对象,而是由(yóu)到场者按顺序自由组队,大家(dàjiā)从陌生人秒变“战友(zhànyǒu)”直扑闯关区。既节省了等待时间,也避免了“配对冷场”的尴尬。主持人还会控制参与人数与性别比例,确保每组男女均衡,使交流过程更自然、顺畅。
这种自由匹配的“轻(qīng)联谊”模式淡化了传统联谊中的配对压力,这份恰到好处的轻松自在(qīngsōngzìzài),让许多追求松弛感社交的年轻人(niánqīngrén)直呼“太懂我”。
25岁(suì)的参与者刘洋告诉北青报记者,这是她第二次(dìèrcì)参加类似活动,“形式轻松,不会有人盯着你必须配对成功,大家在游戏中自然而然地交流,反而更容易(róngyì)建立联系。”
联谊大会的顺利举行同样离不开主持人(zhǔchírén)的引导。北青报记者在现场注意到,主持人始终关注活动节奏,及时(jíshí)调动(diàodòng)气氛(qìfēn),在关键节点鼓励参与者放松心态、主动互动。在游戏全部结束后,嘉宾(jiābīn)们集中(jízhōng)到紫薇咖啡屋附近互换(hùhuàn)联系方式,主持人再次“助攻”:“要是遇到心动的人,别犹豫,大胆上前要微信!”一番鼓励之下,不少人勇敢表达好感,几位男女嘉宾当场互换了身上的专属卡片,象征彼此牵手成功。据统计,现场共有三对嘉宾配对成功。
03 公园(gōngyuán)联谊能窥见一个人的真实状态
90后设计师李薇是第一次参加这种公园式的联谊活动。她坦言,平时工作(gōngzuò)忙、社交圈小,希望(xīwàng)借此机会认识新朋友,“没准(méizhǔn)还能遇到有缘人”。
尽管没有邂逅理想伴侣,但她觉得(juéde)活动本身很有趣,气氛轻松,收获了一段难忘的(de)经历。让她印象最深的是第三关“合力筑塔(zhùtǎ)”游戏,参与者需要协作搭建一座塔型结构,过程中不断(bùduàn)尝试、调整。她说:“这个环节最吸引人的是合作氛围,大家不断鼓励彼此,很容易(róngyì)产生一种集体感。”
这(zhè)段体验也打破了她对“脱单路径(lùjìng)”的固有认知。过去她总(zǒng)觉得,相亲还是(háishì)熟人介绍靠谱,至少不会对着陌生人尴尬寒暄。而这次活动中,她在闯关中认识了许多新朋友,“现在想想,和陌生人互动也挺自然,能带来不一样的惊喜。”
不过,她也(yě)坦言,这类活动仍有优化空间。由于分组互动人数有限,组内成员(chéngyuán)大多专注于自身任务(rènwù),导致跨组交流较少,一定程度上限制了社交拓展的广度。
她认为,若能设计一些(yīxiē)“组与组之间”的交流环节,或许能进一步拓宽社交面(miàn)。
而在刘洋(liúyáng)看来,公园(gōngyuán)联谊的最大优点在于参与者可以在自然氛围中展现真实的自己,而非传统相亲中“摆出最完美的一面”。
“你(nǐ)可以看到(kàndào),有些人主动协调分工,有些人默默关注队友,这些细节是照片和资料里体现不出来的。”刘洋说。对她来说(láishuō),相比“快速择偶”,更看重相处过程中的舒适感。
虽然年纪不(bù)大,刘洋也感受到周围环境带来的隐性压力。“办公室里的话题越来越多围绕结婚和(hé)孩子,‘不着急’成了挂在嘴边的一句话。”她(tā)说,正因如此,她愿意通过“轻联谊”这样的方式,为情感生活(qínggǎnshēnghuó)多制造一点可能。
幸运的是,在自由交流环节,一位男生主动找她交换了联系方式。两人随后(suíhòu)在网上聊天(wǎngshàngliáotiān),意外发现都喜欢羽毛球,于是很快(hěnkuài)约好了第一次线下见面——就从一场羽毛球局开始。
(文中人物(rénwù)均为化名)
撰文丨北京青年报(běijīngqīngniánbào)记者 王婧懿 实习生 石涵硕 黎露微
摄影丨实习生 石涵硕 黎露(lílù)微

曾(céng)被年轻人视为“爸妈专属”的公园(gōngyuán)相亲,如今正以“轻联谊”的新形式悄然回归,重新赢得年轻群体的青睐。

3月底,一段名为“朝阳区的同志们还是太超前了(le)……看到了男女嘉宾(jiābīn)互选环节”的朝阳公园相亲联谊视频在网络上走红。视频中,喷泉广场旁,数十名单身男女(dānshēnnánnǚ)有序排队、穿梭交流,宛如现实版“走秀(zǒuxiù)”,引来游客驻足围观。
4月(yuè)中旬,国家植物园也举办了一场“轻联谊”交友活动,摒弃紧张的相亲氛围与刻意配对流程,在集体游戏与自由漫步中,参与者无论“社牛(shèniú)”还是(háishì)“社恐”,都能自在交流,享受春日里的浪漫微醺。
这种融合自然场景与轻松社交的(de)新型相亲方式,正逐渐成为都市青年(qīngnián)寻找爱情的新选择。
01 在北京的公园里(lǐ),偶遇一场大型联谊
4月中旬,一场(yīchǎng)“游园闯关联谊”活动(huódòng)在国家植物园顺利举行。前(qián)一日的春雨润泽园区,郁金香随风摇曳,空气中弥漫着草木与泥土的清香。上午10点刚过,数十名参与者已在园内集结,等待(děngdài)联谊活动正式开始。
随着嘉宾陆续到场,150多位报名者被分成十几个小组,组内成员彼此问候、交换基本(jīběn)信息,并推选出一位“领队”。刚(gāng)“上任”的90后姑娘小周站在队伍最前端,拍了拍胸脯(xiōngpú),笑着说:“放心!今天(jīntiān)肯定带大家赢一堆奖品回去!”

嘉宾在手持气球的工作人员周围了解闯关规则(guīzé)
几位手拿彩色气球的组织者穿梭在人群中,引导分组、带动气氛:“每组男女各半(gèbàn),大家先互相认识一下。”据介绍(jùjièshào),参与者来自不同企事业单位(dānwèi),有人希望(xīwàng)拓展社交圈,也有人期待邂逅合适的对象。一位参与者回忆,单位每次发布活动通知,许多同事立刻报了名。
到场的嘉宾当中既有80后(hòu)、90后,也(yě)有不少00后,他们为活动注入了明显的青春气息。
在活动临近尾声时,一位00后女生主动上前展示才艺,带动了全场(quánchǎng)氛围。她踏着音乐节奏走向广场中央,随着鼓点响起,只见她忽而腾空跃起,身体在半空中划出优美弧线(húxiàn);又忽而压低重心,地板动作一气呵成。在人群的欢呼声中,她用热烈的舞步(wǔbù),将00后的自信(zìxìn)与活力(huólì),毫无保留地绽放在春日的暖阳里。
据了解,该活动的组织方是一家提供联谊、团建和(hé)会展服务的公司,主要(zhǔyào)面向在京政企事业单位。该公司每年举办活动三百余场,其中青年大型联谊活动平均每月举办两场。联谊内容丰富(fēngfù)多样,包括趣味手工、运动会、真人大富翁、露营桌游、观影、音乐会(yīnyuèhuì)等。据介绍,今年春天,公园里的这类“轻联谊”形式颇受年轻人(niánqīngrén)欢迎。
不久前,网友史密斯(shǐmìsī)在朝阳公园喷泉广场偶遇一场大型户外联谊活动,目睹了公园相亲的盛况。现场四五十位(wèi)年轻人,男女分别有序排队,轮流进行配对选择。史密斯在帖子(tiězǐ)中写道:“可惜只看到(kàndào)了后半段,最后有八对(yǒubāduì)男女速配成功,个人觉得成功率还是挺高的!围观群众比参加的人还多。”
02 边闯关(chuǎngguān)边脱单,真的有点上头
北青报记者发现,近年来(jìnniánlái)兴起的“轻联谊”活动,正逐步改变传统相亲的模式(móshì)。与以往以配对为核心、环节拘谨的相亲形式不同,“轻联谊”更注重趣味性与参与感,不设强制配对机制,主持人也会更自然地进行(jìnxíng)引导,因而(yīnér)受到不少年轻人的欢迎。

在(zài)国家植物园参加活动的部分嘉宾
趣味(qùwèi)游戏是这类(zhèlèi)“轻联谊”中格外受期待的部分。近期在国家植物园举办的活动中,活动方在园内设置了四个互动点位,分别位于温室展览馆、宿根花卉(huāhuì)区、水生与藤本园以及紫薇咖啡屋,活动设有多个关卡,每一关都充满挑战性与互动性(hùdòngxìng)。
尤其在最后一关,用拼接管道运(yùn)小球时,参与者们(men)将一段段管道拼合起来(qǐlái),他们或趴地校准接口,或踮脚微调坡度,眼睛紧盯着小球在弯管里的轨迹。当看到(kàndào)小球“咚”地落入终点纸杯时,许多人不禁欢呼起来,彼此之间的距离在这一刻也随之拉近,随后,大家纷纷摆出搞怪(gǎoguài)姿势,在镜头前定格下闯关成功的喜悦。
此外,“轻联谊(liányì)”不同于(bùtóngyú)传统联谊的拘谨,摒弃了强制配对环节,活动方并不会事先指定互动对象,而是由(yóu)到场者按顺序自由组队,大家(dàjiā)从陌生人秒变“战友(zhànyǒu)”直扑闯关区。既节省了等待时间,也避免了“配对冷场”的尴尬。主持人还会控制参与人数与性别比例,确保每组男女均衡,使交流过程更自然、顺畅。
这种自由匹配的“轻(qīng)联谊”模式淡化了传统联谊中的配对压力,这份恰到好处的轻松自在(qīngsōngzìzài),让许多追求松弛感社交的年轻人(niánqīngrén)直呼“太懂我”。
25岁(suì)的参与者刘洋告诉北青报记者,这是她第二次(dìèrcì)参加类似活动,“形式轻松,不会有人盯着你必须配对成功,大家在游戏中自然而然地交流,反而更容易(róngyì)建立联系。”
联谊大会的顺利举行同样离不开主持人(zhǔchírén)的引导。北青报记者在现场注意到,主持人始终关注活动节奏,及时(jíshí)调动(diàodòng)气氛(qìfēn),在关键节点鼓励参与者放松心态、主动互动。在游戏全部结束后,嘉宾(jiābīn)们集中(jízhōng)到紫薇咖啡屋附近互换(hùhuàn)联系方式,主持人再次“助攻”:“要是遇到心动的人,别犹豫,大胆上前要微信!”一番鼓励之下,不少人勇敢表达好感,几位男女嘉宾当场互换了身上的专属卡片,象征彼此牵手成功。据统计,现场共有三对嘉宾配对成功。
03 公园(gōngyuán)联谊能窥见一个人的真实状态
90后设计师李薇是第一次参加这种公园式的联谊活动。她坦言,平时工作(gōngzuò)忙、社交圈小,希望(xīwàng)借此机会认识新朋友,“没准(méizhǔn)还能遇到有缘人”。

尽管没有邂逅理想伴侣,但她觉得(juéde)活动本身很有趣,气氛轻松,收获了一段难忘的(de)经历。让她印象最深的是第三关“合力筑塔(zhùtǎ)”游戏,参与者需要协作搭建一座塔型结构,过程中不断(bùduàn)尝试、调整。她说:“这个环节最吸引人的是合作氛围,大家不断鼓励彼此,很容易(róngyì)产生一种集体感。”
这(zhè)段体验也打破了她对“脱单路径(lùjìng)”的固有认知。过去她总(zǒng)觉得,相亲还是(háishì)熟人介绍靠谱,至少不会对着陌生人尴尬寒暄。而这次活动中,她在闯关中认识了许多新朋友,“现在想想,和陌生人互动也挺自然,能带来不一样的惊喜。”
不过,她也(yě)坦言,这类活动仍有优化空间。由于分组互动人数有限,组内成员(chéngyuán)大多专注于自身任务(rènwù),导致跨组交流较少,一定程度上限制了社交拓展的广度。
她认为,若能设计一些(yīxiē)“组与组之间”的交流环节,或许能进一步拓宽社交面(miàn)。
而在刘洋(liúyáng)看来,公园(gōngyuán)联谊的最大优点在于参与者可以在自然氛围中展现真实的自己,而非传统相亲中“摆出最完美的一面”。
“你(nǐ)可以看到(kàndào),有些人主动协调分工,有些人默默关注队友,这些细节是照片和资料里体现不出来的。”刘洋说。对她来说(láishuō),相比“快速择偶”,更看重相处过程中的舒适感。
虽然年纪不(bù)大,刘洋也感受到周围环境带来的隐性压力。“办公室里的话题越来越多围绕结婚和(hé)孩子,‘不着急’成了挂在嘴边的一句话。”她(tā)说,正因如此,她愿意通过“轻联谊”这样的方式,为情感生活(qínggǎnshēnghuó)多制造一点可能。
幸运的是,在自由交流环节,一位男生主动找她交换了联系方式。两人随后(suíhòu)在网上聊天(wǎngshàngliáotiān),意外发现都喜欢羽毛球,于是很快(hěnkuài)约好了第一次线下见面——就从一场羽毛球局开始。
(文中人物(rénwù)均为化名)
撰文丨北京青年报(běijīngqīngniánbào)记者 王婧懿 实习生 石涵硕 黎露微
摄影丨实习生 石涵硕 黎露(lílù)微

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